16 ноября отмечается праздник здоровья — Международный день отказа от курения.
Это неофициальный интернациональный день, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Был введён Американским онкологическим обществом в 1977 году.
Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.
Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды.
Неслучайно поэтому во всем мире и в нашей стране ведётся активная работа по разъяснению вреда курения, отказ от которого — это простой путь к здоровью и долголетию.
